毛囊炎的护理跟清洁有着密切的关系，若不能保持清洁的皮肤，就会影响皮肤的新陈代谢，从而导致毛囊的堵塞，造成其无法正常运作，引起细菌滋生，患处皮肤就会发炎，从而导致长痘，严重的会造成毛囊坏死。

    首先要保持皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等机械刺激。特别是头部，由于毛发多，皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生，积极治疗瘙痒性皮肤病和慢性消耗性皮肤病，增强机体免疫力，以减少反复。

    患者平时要尽量多饮水，饮食清淡，少饮酒，忌食辛辣刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。

    患者应适当控制运动，避免出汗过多，衣服不易穿太紧身的，避免造成皮肤出汗障碍，还要保持皮肤的清洁，勤洗澡、勤换衣，避免搔抓；保持平常心态，避免烦躁。