很多人都知道。牛皮癣是一件很麻烦，也很讨厌的事。但我不想得到它。但是不知道如何防止生活，也没有一点头绪，所以一直这样拖着，也许有一天牛皮癣找到你，你会哭笑不得。然后我们四处打听这种疾病的治疗方法，于是我们开始了解牛皮癣的预防，然后在生活中做什么点。

    预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，引起扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，扁桃体对反复的炎症，并有密切的关系牛皮癣的发病。

    预防过敏：饮食或服用其他药物，或接触社会某种需要物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者进行每次反复后，需仔细回想近来曾服用或接触到了什么东西，这些很多东西，今后应尽量可以避免接触。

    避免着凉：风寒侵袭通过大量牛皮癣的诱发。潮湿的条件下，天气寒冷，可使本病发生或加重，应尽量避免大冷的热刺激皮肤，干燥，通风的室内。

    保持自己情绪发展稳定：精神进行过度紧张，可促使神经内分泌功能紊乱，损害社会机体自身免疫防御管理系统，及某些酶的代谢紊乱，从而可以导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制工作情绪，保持一个平静心情，资金充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。