青春痘是青春期人们常见的皮肤疾病，多发于脸颊，前额，也可发生于胸部，背部等地方，尤其是面部发病时常见的，这给不少爱美的少男少女徒添了太多的苦恼。那么脸上出现痘痘，我们怎么治疗呢。

    养好良好的生活习惯，保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，避免来自生活、家庭、工作、学习等方面的精神压力，保持愉悦的心情和稳定的情绪。

    安排均衡的饮食习惯，少吃高脂高糖的食物，忌食辛辣油炸等刺激性食品，禁烟戒酒，适当食用富含丰富维生素的新鲜蔬菜和水果。

    面部出现青春痘的患者，一定要在专业的医师指导下慎重选择化妆品，切不可胡乱使用，否则容易加重青春痘的病情。

    一般情况下，面部出现青春痘，患者总会忍不住用手去挤压，当然认为把痘痘里的毒素挤出来就好了，其实这种想法和做法是错误的，人的手上带有大量的细菌，挤压痘痘容易造成局部发炎，继而感染，加重病情。