爱美是一种天性，是不会分男女老少的，美的人会给人一种优越感，也会给人带来自信，让人对它着迷，回到现实的生活中，很多爱美的亲们，早上起床看镜子，出门前看镜子，这些都是爱美的表现，如果哪天脸上长了几颗痘痘，就会感觉很别扭，一整天的心情都不会太好，感觉有人一直在看自己的脸，发现长痘痘，感觉好丢脸。

    人们烦的就是长痘痘，也是无语的，因为根本不知道是什么原因引起的，无缘无故的就出现了，祛痘首要我们要了解，什么样的人是简单长痘痘了，看你是不是其间的一个!日常日子中精神压力过大、脾气差、内分泌失调、胸闷、心律不整、胃火、消化欠好、肝功用欠好、肺功用欠好等等这些情况都回导致我们面部长痘痘。

    大多数人脸上长痘痘都是用手去挤破，或是用一些药膏涂抹遮盖等，可是这样反复的用手去挤会造成皮肤的破损，又因手上细菌较多，很容易造成二次感染，手挤或许药膏等涂改这些除痘不除根，还是回反复呈现，这让爱美的我们该我们办才好呢？

    想要去除脸上的痘痘平时要多喝水，少吃冰冷食物、少吃芒果、芋头、海鲜等调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。这样有注意新陈代谢，早睡早起、不要过度纵欲或禁欲，尽量不吃有刺激性的食物，再服用新稀宝牌养肝片，加快肝脏排毒，把体内毒素排出体外才是祛痘根本有效的方法。